Otyłość a hormon wzrostu
Otyłość jest główną lecz odwracalną, przyczyna spadku wydzielania hormonu wzrostu, a nadmiar tkanki tłuszczowej w ogromnym stopniu odpowiada za jego zmniejszanie. Tracąc niepotrzebny tłuszcz, powodujesz wzrost poziomu somatotropiny (hormon wzrostu), ta zaś ułatwia pozbywanie się kolejnych kilogramów. Powodując poprzez trening siłowy przyrost tkanki mięśniowej, również zwiększasz poziom hormonu wzrostu, który wzmaga proces rozbudowy mięśni. Wrogiem somatotropiny nie jest wiek, ale tłuszcz. Dieta oraz trening fizyczny i zwalczanie nadmiaru tkanki tłuszczowej to najlepsi sprzymierzeńcy hormonu wzrostu a zatem zdrowia, młodości i sprawności fizycznej.
